コラーゲンを使って、美容と健康にいいコラーゲンコーヒーを試してみませんか。市販のコラーゲンゼリーで作る、簡単＆フルーティな「コラーゲンコーヒーの作り方」をご紹介します。

コラーゲンについて

コラーゲン(Collagen)とは、主に脊椎動物の真皮・靭帯・腱・骨・軟骨などを構成するタンパク質のひとつです。ヒトの体内の全タンパク質の約30％を占めていると言われており、骨や軟骨の弾力性を増し、衝撃などで起こる骨折などから骨や皮膚を守ります。もちろんご存知の通り、体内で働く以外に美肌に役立つチカラも持っています。。

コラーゲンと美肌と健康

コラーゲンを摂ることで得られる効果は、実は美肌だけではありません。関節痛や動脈硬化の予防・改善にもひと役買っています。

コラーゲンコーヒーのレシピ

• コラーゲンゼリー：100g
• インスタントコーヒー：ティスプーン5杯
• ガムシロップ：1個(お好みで)

別のカップでインスタントコーヒーを作る

氷入りグラスにコラーゲンゼリーを入れ、コーヒーを加える

お好みでガムシロップを加えて完成

コラーゲンゼリーは、フルーツの味がついているものがおすすめです。

美容的＆健康的な一杯に

コラーゲンゼリーをアイスコーヒーに加えることで、美容・健康的かつフルーティな一杯になります。コラーゲンそのものは独特な風味があるため、市販のフルーツ風味コラーゲンゼリーを使用するようにしましょう。
太めのストローで沈んだコラーゲンゼリーを味わいながら飲む冷たいアイスコーヒーは、とても爽やかで暑い日にはぴったりなコーヒーに仕上がります。

コラーゲンコーヒーの作り方まとめ

市販のコラーゲンゼリーとインスタントコーヒーを使って、簡単かつ美容・健康的なコーヒーを楽しめます。コラーゲンゼリーは、フルーツ味のものが使いやすくておすすめです。フルーツ風味の酸味が気になる場合は、ガムシロップなどで甘みをつけるとまろやかな味わいになりますよ。美容・健康に効果のあるコラーゲンゼリー、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。