小さい頃から夜コーヒーを飲むと眠れなくなる、と言われて育てられてきましたが、実際コーヒーに含まれているカフェインは脳の覚醒効果があるため、睡眠の質が下がると言われています。
こちらも参考:コーヒー(カフェイン)の飲みすぎによる健康への影響とは
https://coffeemecca.jp/column/health/242
しかし、働き方が多様化している昨今では「夜こそコーヒーを飲み覚醒し、仕事をしたい!」という人もいますし、「まっすぐ家に帰るのもつまらない!」と考える人や「集中して読書をしたい!」と思っている人もいるかもしれません。
飲み屋だと意外とお金もかかるので頻繁にいけないし、騒々しいし、かといってチェーンのコーヒーショップだと何となく物足りない。そんなとき、遅くまで営業しているコーヒーショップは重宝される存在です。
ということで、今回は遅い時間まで営業している東京のコーヒーショップをいくつかピックアップしてみました。
ノマドワーカーやナイトコーヒーラバー(造語)の方たちは是非参考にしてみてください。
※2016年4月時点での営業時間です。お店の営業時間は曜日や季節によって変更することもありますので、訪問の際は事前に公式のサイトやFacebookの情報を確認することをお薦めします。
夜10時まで営業
【入谷】Davide Coffee Stop
海外のショットバーを想起させるターコイズブルーを基調とした内装が特徴のDavide Coffee Stop。浅草付近のお店は全体的に閉まる時間が早いのですが、こちらのお店は夜10時まで営業しています。
2階はカウンターテーブルとなっていて、照明を抑えた落ち着いた空間になっています。前面が仕切りになっているので、大きなマグカップで提供されるラテを片手に読書やパソコンを使っての作業などに没頭できるかと思います。
URL:https://www.facebook.com/DAVIDE-COFFEE-STOP-1525032774403793
【原宿】THE ROASTERY
飲食店は比較的遅い時間帯まで営業していることが多い原宿エリアですが、コーヒーショップで夜営業をしているところは少ないです。原宿と渋谷を結ぶ通称キャットストリートにお店を構えているTHE ROASTERY、昼間は多くのお客さんで賑わっていますが、遅い時間帯に行くと比較的席も確保しやすいです。
コーヒーは豆の種類も豊富でフードも比較的充実していますので、食後の談笑目的で訪れるのも良いですし、Wi-Fi環境や電源も完備されているので帰宅前にやり残した仕事をする為に寄るのもお薦めです。
URL:https://www.tysons.jp/roastery
夜11時まで営業
【三軒茶屋】Cafe Obscura
田園都市線三軒茶屋駅からほど近くにある人気ロースターが営業するカフェです。書斎のような内装が落ち着いた空間を演出しています。
サイフォン方式で抽出されるコーヒーとおもてなしの精神溢れる店内は、ゆったりとした時間が流れていますので、一日を振り返りリラックスできるかと思います。
夜12時まで営業
【神田・日本橋】Mightysteps Coffee Stop
日本橋エリアも比較的遅い時間まで営業しているコーヒーショップは少ないです。Mightysteps Coffee Stopは、昼間はコーヒーとアイスのお店という印象ですが、夜は一転バータイムに変わります。
拘りあるアルコールメニューもお薦めですが、コーヒーメニューも健在です。一杯目にビールを飲んで、その後にコーヒーで〆る、といった使い方も新鮮かもしれません。
URL:https://www.facebook.com/mightysteps.coffee.stop
【押上】Unlimited Coffee Bar
スカイツリーの真下にあるUnlimited Coffee Barはコーヒーを使ったオリジナルカクテルが充実しています。
観光地ということもあり、日中は多くのお客さんで賑わっていますが、夜になると地元の人や近くに勤務している方が中心のようです。
ホットバタードラムはコーヒーとラムの香ばしさが口の中で広がり、体を芯から温めてくれる一杯です。
URL:http://www.unlimitedcoffeeroasters.com
深夜(夜12時以降)営業
【渋谷】Fuglen Tokyo
ノルウェーはオスロにある人気コーヒー店、Fuglenの海外初出店舗です。コーヒーの品質は非常に高く、都内でも超有名店で昼夜問わず多くの人が訪れています。また、外国人のお客さんが多いのも印象的です。
本日のコーヒーはポットで提供されるものですが、そのフルーティな香りは一度飲めば虜になること間違いないです。2杯目は半額なので、お店の落ち着いた雰囲気も相まってつい長居してしまいます。
【三軒茶屋】Moon Factory Coffee
三軒茶屋は遅くまで営業しているお店が多くうらやましい限りですが、こちらのお店は深夜1時まで営業しています。
コーヒーは深煎りで、落ち着いた内装に馴染んだ一杯です。周りは飲み屋が多いので、お酒を飲んだ後に訪れる人もいるそうです。ピザトーストといった夜の小腹を満たすフードも揃っています。
HP:なし
24時間営業
【赤坂】Unir akasaka
ありそうでなかった24時間営業のコーヒー店が2016年3月、赤坂についにオープンしました。ホテル・ザ・エム インソムニアに併設された京都の有名コーヒー店Unirの東京初出店舗です。
空間も広く、用途も多様性があります。一人でパソコン片手に作業している方も見られますし、奥のソファ席で打ち合わせをしているビジネスマンもいました。勿論宿泊せずコーヒーのみを利用することも可能です。
大きなマグカップで提供されるラテは飲み応え十分です。こちらのホテルに宿泊されている方は24時間、いつでも、何杯でも、無料で飲めるとのこと、うらやましいです。
URL:http://www.unir-coffee-akasaka.com
おすすめのコーヒーショップ 遅い時間まで営業しているお店編 まとめ
余談ですが、筆者は本来暗くなったら寝たいタイプの人間にもかかわらず、夜コーヒーが止められません。そして翌日睡眠不足を後悔します。
もし夜にコーヒーを飲みたいときは、カフェインが少ないコーヒーを選ぶことをお薦めします。具体的には
- 焙煎が深いコーヒーを選ぶ
一般的に焙煎が深くなるほどカフェインが少ないと言われています。最近のコーヒーショップは複数の焙煎度合いの豆を置いている店もありますので、お店の人に聞いて焙煎の深いコーヒーを選んでみてください。
- 抽出時間が短いコーヒーを選ぶ
カフェインの量は抽出時間に比例すると言います。ですので、もしカフェインが気になる方は短時間で抽出するエスプレッソ系のメニューをお薦めします。エスプレッソはその濃さからカフェインが強いイメージがありますが、意外にもドリップコーヒーよりカフェインが少ないです。
- デカフェ
最近のコーヒーショップでは所謂デカフェというカフェインレスの豆を揃えているお店も増えています。主にカフェインの摂取を制限されている妊婦さん等が頼まれるイメージのあるデカフェですが、夜飲むコーヒーとしてもお薦めです。
ちなみにコーヒーの香り自体はリラックス効果もあるので、デカフェはまさに快眠アイテムと言っても過言ではありません。